Camilan yang tepat dapat membantu menjaga energi tubuh di antara waktu makan utama. Pilihan camilan sehat seperti buah segar, kacang-kacangan, atau yogurt dapat memberikan asupan energi tanpa menyebabkan lonjakan gula
Kategori: Makanan Ringan dan Camilan Sehat
Kategori ini fokus pada pilihan camilan atau makanan ringan yang meningkatkan energi tanpa menyebabkan penurunan gula darah secara drastis. Artikel dapat mencakup camilan alami seperti buah, kacang, atau yogurt, serta tips konsumsi di antara waktu makan utama. Fokus utama adalah menjaga energi stabil sepanjang hari dan mencegah rasa lelah.